Hoe lang blijf jij boos?
Als iemand je pijn heeft gedaan, schade heeft berokkent – hoe lang blijf jij dan boos? Uren, dagen, weken, maanden? En hoe ben je boos? Wat doe je wel? Wat doe je niet? Hoe ga je er mee om? Hoe gedraag je naar de buitenwereld? Wie maak je wel of niet deelgenoot van je boosheid?
Als iemand je pijn heeft gedaan, schade heeft berokkent – hoe lang blijf jij dan boos? Uren, dagen, weken, maanden? En hoe ben je boos? Wat doe je wel? Wat doe je niet? Hoe ga je er mee om? Hoe gedraag je naar de buitenwereld? Wie maak je wel of niet deelgenoot van je boosheid?
Ik kan behoorlijk boos worden. Vooral op mezelf. Niet zo
snel op een ander. Voor even kan ik heel erg boos zijn, woest misschien wel,
maar dat kan ook weer heel snel weg zijn. Zeker als de onderwerp van boosheid
weer in mijn blikveld is zakt mijn boosheid. Is dat raar?
Zou ik gewoon eens echt boos moeten zijn? De ander laten
voelen hoe boos ik ben? Maar hoe dan? Schreeuwen, slaan? Negeren? Met deuren
slaan?
Ik wil dat de ander voelt dat ik boos ben. Dat ik gekwetst
ben. Dat ik het zat ben. Maar in plaats van boos te reageren, doe ik normaal.
Ik zeg dat ik boos ben. Maar dat is alles. Het voelt verkeerd, alsof ik de
ander ‘ermee weg laat komen’. En dat voelt niet goed. Ik doe niet boos, ik ben
wel boos. Ik wil boetedoening. Dat de ander het voelt, dat het binnenkomt. Maar
op het moment dat ik het meest boos was, was de ander er niet. En ik blijf niet
lang boos. Niet zo boos. Ik ben nog steeds wel boos, maar niet zo boos en dat
vind ik toch een partij lastig. Ik wil gewoon boos zijn. Boos doen.
Ik wil dat de ander voelt wat ik eerder voelde.
Tegelijkertijd weet ik dat ik dat niet kan. Nu geef ik ook heel veel om deze
ander, dus dat maakt het misschien extra gecompliceerd omdat ik die ander niet
pijn wil doen. Maar tegelijkertijd ook weer wel. Ingewikkeld.
Misschien moet ik het maar loslaten. Deze gedachten. Wel mijn
boosheid voelen, ervaren, benoemen. Maar niet piekeren hoe ik moet reageren
want daar heb ik op dit moment alleen maar mijzelf mee.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten