Heel even maar. Even bewust zijn in de stilte.
Even luisteren naar de geluiden om mij heen en even nergens aan denken. Gewoon even zijn. Inademen en uitademen. Even stil staan. Bij het nu. Bij de zon die schijnt en de vogeltjes die ik hoor fluiten. Verderop klinkt een sirene. Maar niet bij mij. Bij mij is er even rust.
Even luisteren naar de geluiden om mij heen en even nergens aan denken. Gewoon even zijn. Inademen en uitademen. Even stil staan. Bij het nu. Bij de zon die schijnt en de vogeltjes die ik hoor fluiten. Verderop klinkt een sirene. Maar niet bij mij. Bij mij is er even rust.
In alle hectiek van de afgelopen tijd voel ik mij vandaag
opvallend rustig. Ontspannen bijna. Er zijn wel gedachten, maar ik voel mij er
niet rot bij. Even kan ik alles laten zoals het is. Even kan ik mij erbij
neerleggen dat ik niet overal invloed en controle op heb. Even ben ik er gewoon,
en dat is genoeg.
Even daarna droom ik weg. Over wat ik zou willen en wat zou
zijn. Toekomstplannen worden weer wat bijgesteld. Maar dat is niet heel erg. Want
er is altijd een weg. Vandaag is het allemaal niet erg. Vandaag is er even
rust.
Dus staar ik weer voor mij uit. Zet ik mijn gedachten weer
stil en luister. Ik ben en luister. Niets meer en niets minder. Even maar.