Alles zeggen wat je wilt, alles wat je dan ook
maar dwarszit. Je gevoel kunnen opmerken en benoemen. Je bewust zijn van je
houding en wat het doel is van wat je zeggen wilt. Bewust in het hier en nu
zijn zonder je boodschap tekort te doen of af te zwakken. Duidelijk hebben wat
je zeggen wilt, en het dus ook gewoon zeggen. Omdat jij ergens last van hebt.
Het klinkt best eenvoudig en dat zou het ook
moeten zijn. Echter neem je altijd jezelf mee, en daarmee je eigen valkuil. Iets
maar niet zeggen omdat je iemand niet wil kwetsen. Je boodschap afzwakken omdat
je bang bent dat de ander je anders ‘stom’ gaat vinden. Doen alsof het wel
meevalt, terwijl je het eigenlijk toch dwarszit maar het best spannend is om
dat te zeggen om wat voor een reden dan ook.
Wat is echter het ergste wat er kan gebeuren
als je zegt wat je zeggen wilt? Dat iemand boos op je wordt? Dan wat? Dan heb
je wel gezegd wat je wilde zeggen namelijk; iets wat je dwars zat. De manier
waarop je het zegt doet ook veel. De boodschap bij jezelf houden, bedenken wat
je ermee wil zeggen en wat je van een ander verwacht. Dat helpt om iets
duidelijk te kunnen overdragen. Communiceren is een spel. Best een leuke als je
er op gaat letten.
Zit met een paar mensen bij elkaar en zie hoe
de een op de ander reageert. Zie waar iemand begint te wiebelen of uit het raam
gaat staren. Kijk en leer. Doe en probeer.
Ik heb bewondering voor mensen die met hun
gevoel en verstand op een lijn zitten. Die zichzelf van een afstand kunnen bekijken,
en daarmee zichzelf niet verliezen. Dat laatste is heel essentieel, anders
wordt het ‘nep’. Iedereen kent wel iemand met wie je praat maar waarbij je het
gevoel hebt dat het niet aankomt, de ander trekt een ‘masker’ op. Je voelt je
niet gehoord of begrepen, en dat is jammer.
Communiceren; weten wat je hoe wilt zeggen.
Dat is de essentie. Jezelf daarin niet verliezen is van belang. En ook niet
jezelf daarin tegenhouden om wat voor reden dan ook. Zelfbewustzijn en
zelfverzekerdheid is belangrijk. Je bent een persoon, en als je ergens iets van
vindt mag je dat best zeggen.
Uiteraard moet je wel letten op hoe je iets
zegt. Pratende vanuit jezelf, zonder beschuldigen, zonder dingen in te vullen.
Hou het open. Luisteren is daarbij natuurlijk ook van essentieel belang.
Luisteren naar wat de ander te vertellen heeft, die iets misschien wel of niet
herkend. Die het wel of niet met je eens is. Een persoon, een individu en dus
ook waard is om naar geluisterd te worden. Essentieel ook als je iets met je
gesprek wil bereiken. Maar weet dan wel wát je wil bereiken.
Toch nog best lastig allemaal. Maar wie doet
die leert. Wie oefent maakt eigen. Wie kijkt leert. En wordt zo vanzelf een
communicatiewonder. Ooit.
©JaneOnira
En uit je fouten moet je leren, dat is ook belangrijk.
BeantwoordenVerwijderen